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Informationstechnik

Digital Detox – Schalt doch mal ab !

Dein Smartphone bestimmt dein Leben? Es klingelt, blinkt, vibriert … und hat dein Leben meist im Griff? Viele finden das gar nicht mehr cool und setzen auf Digital Detox.

Digital Detox beschreibt Bemühungen der Reduktion und des Entzuges des Gebrauches digitaler Geräte und Medien. Innerhalb einer bestimmten Zeitspanne soll auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer und auch des Fernsehens und des Internets vollständig verzichtet werden. Man entzieht sich bewusst der Vernetzung und Erreichbarkeit, will Stress reduzieren und sich wieder vorrangig dem Real Life (RL) widmen bzw. einen Bezug zur Natur suchen. (Quelle: Wikipedia)

Ärzte warnen vor Dauerstress, Konzentrations- und Schlafstörungen sowie sozialer Isolation. Und immer mehr Handynutzer finden die Abhängigkeit vom kleinen, superschlauen Dauerbegleiter inzwischen bedenklich. Smartphones, so ihr Eindruck, verursachen Stress, rauben Zeit, kosten Energie und lassen die Sinne verkümmern. (Quelle: TK)

Aber was kann man tun, um kein Smartphone-Zombie zu werden?

Die TK hat 5 Tipps für uns parat:

  1. Smartphone-freie Zeiten
  2. Smartphone-freie Orte
  3. Cool bleiben
  4. Abschalten, was ablenkt
  5. Alternativen entdecken

Schau einfach mal bei der TK rein und lies den Artikel dazu.

Blog News

Wartungsarbeiten am 30.08.2019


Am Freitag, den 30.08.2019, werden zwischen 00:00 und 07:00 Uhr im Rechenzentrum unseres Providers neue Router in Betrieb genommen.
Dadurch wird es zu kurzen Beeinträchtigungen der Erreichbarkeit von Merlins Blogwelt kommen.
An den Servern selbst werden keine Änderungen durchgeführt.
Unser Blog wird im Anschluss an die Wartungsarbeiten wieder wie gewohnt verfügbar sein.
Für euer Verständnis bedanken wir uns im Voraus.

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Die nächsten Termine aus unserem Veranstaltungskalender

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1 Merlin 90
2 Krabbe 7
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5 DerProfessor 0
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