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Informationstechnik

Digital Detox – Schalt doch mal ab !

Dein Smartphone bestimmt dein Leben? Es klingelt, blinkt, vibriert … und hat dein Leben meist im Griff? Viele finden das gar nicht mehr cool und setzen auf Digital Detox.

Digital Detox beschreibt Bemühungen der Reduktion und des Entzuges des Gebrauches digitaler Geräte und Medien. Innerhalb einer bestimmten Zeitspanne soll auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer und auch des Fernsehens und des Internets vollständig verzichtet werden. Man entzieht sich bewusst der Vernetzung und Erreichbarkeit, will Stress reduzieren und sich wieder vorrangig dem Real Life (RL) widmen bzw. einen Bezug zur Natur suchen. (Quelle: Wikipedia)

Ärzte warnen vor Dauerstress, Konzentrations- und Schlafstörungen sowie sozialer Isolation. Und immer mehr Handynutzer finden die Abhängigkeit vom kleinen, superschlauen Dauerbegleiter inzwischen bedenklich. Smartphones, so ihr Eindruck, verursachen Stress, rauben Zeit, kosten Energie und lassen die Sinne verkümmern. (Quelle: TK)

Aber was kann man tun, um kein Smartphone-Zombie zu werden?

Die TK hat 5 Tipps für uns parat:

  1. Smartphone-freie Zeiten
  2. Smartphone-freie Orte
  3. Cool bleiben
  4. Abschalten, was ablenkt
  5. Alternativen entdecken

Schau einfach mal bei der TK rein und lies den Artikel dazu.

Informationstechnik

Computer-Chaos

„Nur kleine Geister halten Ordnung, Genies überblicken das Chaos.“ sagte einst Albert Einstein. Hier bei uns ging es computertechnisch in den letzten Tagen etwas drunter und drüber.

Der Speicherplatz auf unserem NAS ist in letzter Zeit – bedingt durch viele digitale Fotos, in MP3 umgewandelte CDs und selbst gefilmte und geschnittene Videos – doch etwas knapp geworden. Vier 4 TB Festplatten im Raid 10 Verbund ergeben nun 8 TB nutzbaren Speicher. Da das NAS nun mal nur 4 Einschübe hat, mußten wir umplanen. Also haben wir alles erstmal auf eine externe 8 TB Festplatte gesichert. Mit zwei neuen 8 TB Platten haben wir alles wieder eingerichtet und können – wenn es ganz eng wird – weitere Platten einsetzen.

Die ausgebauten 4 TB Festplatten haben wir dann zum Teil in unsere PCs verbaut, was dort auch Sicherungs- und Umbauarbeiten nach sich zog. Die vorhandenen 1 TB Laufwerke sind rausgeflogen.

Und mittendrin macht der Rechner meiner Frau die Grätsche. Bluescreens am laufenden Band, zum Glück hatten wir kurz vorher noch alle Daten gesichert. Das Board war schon zweimal in der Garantiezeit getauscht worden und macht seit einiger Zeit mit dem USB Probleme. Also steht dort ein neuer PC an.

Im Bild seht ihr links die vier 4 TB Laufwerke, rechts die beiden 8 TB Laufwerke.

Informationstechnik

Odroid Go Game Kit / Arduino

Merlins Odroid GoSchon eine ganze Weile habe ich überlegt, mich mal mit dem Thema Arduino zu beschäftigen. Kürzlich habe ich bei einem Elektronikversand das Odroid Go Game Kit entdeckt, das meine Neugier geweckt hat.

Dieses Game Kit wurde zum 10-jährigen Jubiläum von ODROID herausgebracht. Es ist ein Bausatz, der folgende Teile enthält: ODROID-GO Board, 2 Gehäusehälften (vorne und hinten), 2.4“ LCD (Farbdisplay), 3 Gummiauflagen (A/B-, D- und Select-Buttons), 10-poligen Verbinder, 10 Schrauben, LCD Displayschutz, Plastikknöpfe für die Buttons, Li-Ionen Akku und ein Micro-USB-Kabel.

Die Komponenten hast du relativ schnell zusammengebaut. Danach brauchst du eine Micro-SD-Karte, auf die Apps, Emulatoren und Spiele-ROMs kopiert werden. Geladen wird der Akku des Game Kit über das USB-Kabel.

Im ODROID Wiki findest du alle notwendigen Infos (in englische Sprache). Du kannst mit dem Game Kit nicht nur dein eigenes Spielekit zusammenstellen und die Funktionsweise hinter einem solchen Gerät lernen, es ist auch ein unterhaltsames Montageprojekt.

Über die 10-polige Schnittstelle kannst du es außerdem als Entwicklungsboard nutzen. Das Herzstück der Konsole ist der WLAN- und Bluetooth-fähige Mikrocontroller ESP32 von Espressif. Mit der vorinstallierten Firmware emuliert der Odroid Go die klassischen Konsolen wie Game Boy, Game Boy Color, Game Gear, das Nintendo Entertainment System (NES) und Sega Master System (SMS). Auf den Bildern siehst du den Größenunterschied zum Original Gameboy, den ich noch in einer funktionierenden Version mit dem Spiel Tetris besitze.

Mit knapp 40 Euro halten sich die Kosten für das Game Kit in Grenzen, dazu kommt dann nur noch die Micro-SD-Karte.

Informationstechnik

Updates für Fritzboxen

Die PC Welt berichtet in ihrem aktuellen Artikel, daß es für die Fritzbox 7490 ab sofort das Update auf OS 7.11 gibt.

Doch auch für die Fritzbox 6490 Cable gibt es seit dem 23. Mai ein Update auf OS 7.10.
Folgende neue Funktionen sind darin enthalten:

  • Mesh
    • WLAN Mesh Steering kann Geräte (z.B. Smartphones oder Computer) automatisch zum besten WLAN-Mesh-Repeater lenken (Access Point Steering)
    • Der Smart-Home-Taster FRITZ!DECT 400 kann an jeder FRITZ!Box im Mesh eingesetzt werden
    • Im Mesh verfügen nun alle FRITZ!Box-Produkte über ein gemeinsames Telefonbuch
  • Telefonie
    • Unterstützung für SIP-Anlagenanschlüsse (SIP-Trunk) von Deutsche Telefon, dus.net, easybell, envia Tel und EWE/swb/osnatel
  • DECT
    • Unterstützung von DECT-Türsprechanlagen (Hersteller Telegärtner)
  • DECT/FRITZ!Fon
    • Ganz einfach den WLAN-Gastzugang anbieten: Am Handgerät die Zugangsdaten anzeigen oder WPS auslösen
    • Sperren von Anrufernummern direkt aus den Handgeräte-Ruflisten
    • Schnelle Erreichbarkeit von Smart-Home-Geräten als Favorit
    • Einrichten und Löschen von Rufumleitungen direkt aus dem Handgerätemenü
  • Heimnetz
    • Grafische Darstellung der Heimnetzanbindung beim Bearbeiten der Verbindung eines Netzwerkgeräts
  • Smarthome
    • Für den Smart-Home-Taster FRITZ!DECT 400 ist nun auch ein langer Tastendruck für eine zweite Schaltaktion möglich
    • Als Schaltoption für FRITZ!DECT 400 nun auch eine “Vorlage” auswählbar
  • System
    • Bei bestimmten Ereignissen sendet FRITZ!Box Informationen an die E-Mail-Adresse ihres MyFRITZ!-Kontos
    • Bei Bedarf ist das Abschalten aller LEDs am Gerät in der Bedienoberfläche möglich
    • Anzeige verfügbarer Updates für die im Heimnetz verbundenen FRITZ!-Produkte auf der Übersichtsseite

Außerdem sind zahlreiche Verbesserungen im Update enthalten.

Mit jedem neuen FRITZ!OS-Update aktualisiert AVM auch die Sicherheitsfunktionen und empfiehlt daher grundsätzlich für alle Geräte, das Update durchzuführen.
Dem kann ich mich nur anschließen.

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Die nächsten Termine aus unserem Veranstaltungskalender

Rangliste

Position User Taler
1 Merlin 122
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3 EDEL 6
4 Sandromas 6
5 artomo 5
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